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可以领取试玩金的娱乐平台 - 草鱼加上1根苦瓜,清热祛湿,好吃又健康,做法还很简单 2020-01-11 16:07:49   阅读1430

可以领取试玩金的娱乐平台 - 草鱼加上1根苦瓜,清热祛湿,好吃又健康,做法还很简单

可以领取试玩金的娱乐平台,说到做汤,我相信每个人都只供应广东菜。广东菜做汤,基本上它们很相配。此外,水煮汤真的很美味!苦瓜有许多朋友不喜欢它,因为它有苦味。然而,苦瓜具有清热燥湿的功效,所以经常吃苦瓜对身体特别有益。事实上,苦瓜如果烹调得当,非常美味。对于本期美食教程,田健美食坊准备分享一份简单、美味、超级美味的“鱼骨苦瓜汤”。想学英语的朋友应该快速观看。喜欢食物的朋友不应该忘记给我一些关注。我会每天更新和分享不同的食物。我相信总会有你想学的菜!

在正式生产开始之前,我们首先需要准备以下原料:1条草鱼、1个苦瓜、1个大葱、1个生姜和1茶匙盐。

第一步:把苦瓜清理干净,切成两半,切成长条,去掉瓜瓤,然后用斜刀切瓜瓤,把苦瓜切成寸段,放在盘子上备用。然后将姜和葱切片备用!

步骤二:草鱼洗净后,在鱼头边缘将鱼切成小块,然后用斜刀切鱼沿鱼骨。取出所有鱼骨后,用切骨刀将鱼骨切成小块,放入盆子中,加入1茶匙盐、2汤匙料酒,然后用手均匀地抓着,腌制一会儿,去除鱼腥味!

第三步:往锅里加点油,然后加热。然后把腌鱼头和鱼骨一个接一个地放进锅里。当底部是棕色时,翻过来煎另一边,直到变成棕色。在中间,用沸腾的水壶煮一大壶开水。

第四步:在沸水中煮沸后,鱼骨两面也被煎成褐色。把开水倒入煎鱼骨头的锅里。当沸水遇到油炸鱼骨时,沸水会立即变成乳白色。用勺子撇去漂浮的粉末,然后把汤转移到砂锅里。

第五步:鱼骨汤放入砂锅后,加入葱片和姜片,再次在烤箱中煮沸,将准备好的苦瓜煮沸,然后盖上锅,用小火煮25分钟!

第六步:汤煮好后,加入一小勺盐调味,放入碗中。这汤味道很甜,有清热解暑的功效。

这是一种非常美味的“鱼骨苦瓜汤”,可以清热燥湿。喜欢它的朋友会跟着它去尝试,确保味道不会让你失望!

好吧,朋友们!本期美食“鱼骨苦瓜汤”在此分享。如果你在阅读本课程的过程中有任何不理解的步骤,请在本文底部的信息区给我留言。我一看到它就给你答复。如果你有更好的建议或更好的饮食方法,也欢迎你在留言区留言分享!当然,如果你想学习但暂时没有时间,你也可以先收集。

我是田健食品店,和你分享美味的食物。谢谢你的阅读。下次见。